AUTOR: | Molski, Marcin. |
ADRES
WYDAWNICZY: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. |  |
TEMATYKA: | - Biochemia
- Kosmetyka
- Zdrowe żywienie
- Żywność
- Opracowanie
|
FORMA
GATUNEK: | Książki. Publikacje naukowe. |
DZIEDZINA: | Chemia
Medycyna i zdrowie
|
POWSTANIE DZIEŁA: | 2014 r. |
WYDANIE: | Wyd.1. |
OPIS
FIZYCZNY: | XIV, [2], 399, [1] strona, [8] stron tablic : fotografie, wykresy ; 24 cm. |
SYGNATURA: | 61 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 560000488210 | 48821 |
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>W jaki sposób pielęgnować urodę, aby równocześnie skutecznie dbać o zdrowie i dobre samopoczucie?
Jak osiągnąć pożądany i długotrwały efekt kosmetyczny?
Naukowo potwierdzone odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dwutomowym kompendium nowoczesnej kosmetologii, stworzonym dla kosmetyczek, studentów kosmetologii i wszystkich zainteresowanych zdrowym stylem życia i pięknym wyglądem. |
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>- Wstęp
- 1. Detoksykacja
- 1.1. Podział detoksykantów
- 1.2. Detoksykacja jelit
- 1.3. Detoksykacja nerek i skóry
- 1.3.1. Zioła
- 1.3.2. Owoce
- 1.3.3. Warzywa
- 1.4. Detoksykacja wątroby
- 1.5. Detoksykacja ogólna organizmu
- 1.5.1. Rośliny z Indii i Azji
- 1.5.2. Rośliny andyjskie i amazońskie
- 1.5.3. Rośliny Ameryki Środkowej i Północnej
- 1.5.4. Rośliny europejskie
- 1.6. Hydrokolonoterapia
- 1.7. Błonnik
- 1.8. Głodówka
- 1.8.1. Cytrynowa kuracja oczyszczająca
- 1.9. Detoksykacja poetanolowa
- 1.9.1. Kudzu
- Literatura uzupełniająca
- 2. Dieta i ruch
- 2.1. Ewolucyjne podejście do diety
- 2.1.1. Dieta enzymatyczna
- 2.2. Typy diet
- 2.3. Zapotrzebowanie kaloryczne
- 2.4. Kontrola masy ciała (BMI i BSI)
- 2.5. Indeks glikemiczny
- 2.6. Zmiana diety
- 2.7. Badania laboratoryjne
- 2.8. Ranking diet
- 2.9. Diety egzotyczne
- 2.9.1. Dieta chińska pięciu przemian
- 2.9.2. Dieta indyjska
- 2.9.3. Dieta ajurwedyjska
- 2.9.4. Dieta wedyjska
- 2.9.5. Dieta Hunza i doświadczenie McCarrisona
- 2.9.6. Dieta koszerna
- 2.10. Diety kosmetyczne
- 2.10.1. Dieta antydepresyjna
- 2.10.2. Dieta dermalna
- 2.10.3. Dieta detoksykująca
- 2.10.4. Dieta przeciwstarzeniowa
- 2.10.5. Dieta komplementarna
- 2.11. Fakty i mity dietetyki
- 2.12. Niezbędne składniki diety
- 2.12.1. Białka
- 2.12.2. Tłuszcze
- 2.12.3. Węglowodany
- 2.13. Szkodliwe składniki diety
- 2.13.1. Parametry toksyczności
- 2.13.2. Antybiotyki
- 2.13.3. Dioksyny i ich kongenery
- 2.13.4. Glutaminiany
- 2.13.5. Hormony
- 2.13.6. Neuroleptyki
- 2.13.7. Neurohormony stresu
- 2.13.8. Pestycydy
- 2.13.9. Glukozynolany
- 2.13.10. Substancje antyodżywcze
- 2.13.11. Toksyczne pierwiastki metaliczne
- 2.14. Przyprawy
- 2.14.1. Przyprawy i ewolucja
- 2.14.2. Przyprawy i kosmetologia
- 2.14.3. Przyprawy europejskie i orientalne
- 2.14.4. Sól
- 2.15. Kontrowersyjne składniki diety
- 2.15.1. Betel
- 2.15.2. Etanol
- 2.15.3. Guarana
- 2.15.4. Herbata
- 2.15.5. Kakao
- 2.15.6. Kawa
- 2.15.7. Tytoń
- 2.15.8. Yerbamate
- 2.16. Ruch
- 2.16.1. Pozytywny wpływ ruchu na organizm
- 2.16.2. Negatywny wpływ ruchu na organizm
- 2.16.3. Masaż
- 2.16.4. System tybetański - ćwiczenia + dieta
|
UWAGI: | Bibliografia na stronach 48, 378-379. Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: Marcin Molski. |
DOSTĘPNOŚĆ: |  Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 14 dni | |
|
REZERWACJE: OPERACJE: |  |